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由于如今的生活节奏加快,人们竞争的激烈,导致患焦虑症的人逐渐增多给人们造成惶恐不安,使自身健康受到很大伤害,对正常生活和工作造成一定的影响。因此对焦虑症患者进行适当的日常护理是非常重要的,这样对患者缓解焦虑症有很大帮助。
1.了解焦虑症的基本知识。
了解疾病的性质,鼓励其树立战胜疾病的信心。家属在与患者进行交谈时,要观察患者的而部表情、目光、语调和语气等,并评估患者的焦虑程度、持续时间及所致身区体症状。
2.保持良好的卫生环境。
保持房间里的安静、整洁、舒适,光线柔和,避免强光、噪音等不良刺激。
3.观察患者的病情变化。
对自主神经功能亢进等躯体症状的患者,要注意保证其充分睡眠。对于人睡困难的患者,可适当地服用安眠类药物。
4.引导患者进行一些活动。
分散其注意力,减轻焦虑心理。对于焦虑不安、坐卧不宁的患者.应给予生活上照顾,督促其料理个人卫生、洗脸、整理床铺。
沈阳脑康心理专科医院
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